Fine Alpine Art
Lebenskunst

Die verschiedenen Arten des Kletterns Verschiedene Hauptpraktiken

Geschrieben von Thomas Crauwels

Im Herzen der Bergtäler sticht eine Sportart aus den anderen hervor. Das Klettern, ein vertikales Ballett, das von Griffen unterbrochen wird, eroberte die Welt des Bergsteigens. Getrieben von Abenteuerlust können Kletterer dem Ruf der Gipfel nicht widerstehen. Aber kennst du die verschiedenen Arten des Kletterns? Wussten Sie, dass diese Disziplin voller Komplexität steckt? Von künstlichen Wänden bis hin zu unausgestatteten natürlichen Wänden ist jede Praxis eine Herausforderung, die es zu meistern gilt. Ich lade Sie ein, die wichtigsten Arten des Kletterns zu entdecken, die alle ebenso aufregend wie faszinierend sind.

Klettern in der Route: vertikales Ballett

Die Art und Weise. Ein Sport, bei dem der Mensch und die Wand in perfekter Harmonie verschmelzen. Der Sicherer, der treue Begleiter des Kletterers, wird zum aufmerksamen Trainer. Seine Stimme schwingt mit, um seinem Partner Mut und Entschlossenheit einzuflößen, der sich in den Warteschleifen entwickelt. Das Seil, wie ein Bindeglied, das die beiden Athleten verbindet, webt ein Netz von unvergleichlichem Vertrauen und Zusammenhalt. An den künstlichen Wänden trainiert der Bergsteiger, um die schönsten Bergecken zu erkunden, sobald es die Bedingungen zulassen. Einmal mitten in der Natur, verschmilzt es mit der Majestät der Gipfel. Seine Seele erhebt sich, während sein Körper den Felsen erklimmt.

Die künstliche Wandroute: ein Trainingsgelände für Bergsteiger

In der Kletterhalle feilt der Bergsteiger an seiner Technik. Als wahrer Enthusiast der Welt da oben bereitet er Körper und Geist auf die Besteigung der Felstitanen vor. Seit den 2000er Jahren hat sich der Aufstieg des Indoor-Kletterns beschleunigt. In der Westschweiz, wo ich lebe, wächst die Zahl der künstlichen Wände stetig. Dreißig Zimmer wurden in nur zwei Jahrzehnten gebaut! Ich liebe dieses Phänomen! Ist das nicht ein Mittel, um die Menschen in die Majestät und Größe der Gipfel einzuweihen?

Auf den künstlichen Wänden verwandelt sich jede Gasse in ein Kunstwerk. Der Opener entfaltet wie ein Künstler vor seiner leeren Leinwand seine unendliche Kreativität. Und der Kletterer hingegen schlüpft in die Rolle des Detektivs, indem er die Rätsel des Openers entschlüsselt. Dann tanzt er mit Anmut und Leichtigkeit und folgt jeder Bewegung des Weges. Bis er den letzten Griff erreicht und Zeuge seines Sieges über das von seinem Schöpfer ausgeheckte Rätsel wird.

Fotografieren von Routen in einer Kletterhalle. Die Seile sind in Topropes eingespannt.
Klettern auf der Route

Wie könnte man Janja Garnbet nicht erwähnen, wenn es um Indoor-Klettern geht? Der ursprünglich aus Slowenien stammende Kletterstar erhellt die internationale Szene. Mit beunruhigender Regelmäßigkeit erklomm sie die Stufen des Podiums, so dass die Bahnen, die bei Wettkämpfen für Frauen reserviert waren, aufgrund ihres außergewöhnlichen Niveaus überdacht werden mussten. Als Muse der Vertikalität lehrt uns Janja Garnbret, dass Leidenschaft, Ausdauer und Bescheidenheit der Schlüssel zu Exzellenz sind.

Die Naturwandroute: von der Rinde zur Hauptroute

Die Sonne kommt zum Vorschein. Er setzt die Gipfel in Flammen und trocknet die natürlichen Wände aus. Das Outdoor-Klettern öffnet dem Kletterer seine Arme. Er beeilt sich, sich in das Herz der Felspyramiden zu wagen. Dann konsultiert er seinen heiligen Führer, den "Topo", der ihm die Wege und Herausforderungen aufzeigt, die ihm zur Verfügung stehen. Gurtzeug, Füßlinge, Seil, Expressschlingen, Helm... Er bereitet seine Outdoor-Ausrüstung sorgfältig vor, um die natürlichen Klippen herauszufordern.

Der Baumkletterer kann sich einen Rindenbereich aussuchen. Diese Klippen sind nur eine Seillänge lang und der Kletterer, egal ob er sich für das Kopf- oder das Toprope entscheidet, wird am Fuße der Route gesichert. Die Rinde benötigt weniger Vorbereitungszeit und bietet ein ähnliches Erlebnis wie künstliche Wände. Auf diesen natürlichen Wänden, die zehn bis vierzig Meter hoch sind, bewegt sich der Athlet im Rhythmus des Felsens vorwärts. Er installiert seine eigenen Expressschlingen an Spießen oder Haken, die am Öffner befestigt sind.

Frau klettert an der Spitze auf eine Wand aus Schwarte
Rindenklettern (©Dylan Flying)

Beim Mehrseillängenklettern wird der Kletterer eins mit dem Berg. Er entwickelt sich durch eine Abfolge von mehreren Seillängen und wagt sich in vertikales Gelände von 50 bis manchmal 900 Metern Höhe. Zu den berühmtesten gehört die schwindelerregende Mauer des El Capitan in den Vereinigten Staaten. Diese Klippe mit dem Spitznamen "Big Wall" wartet nur darauf, von den Besten der Welt bezwungen zu werden.

Auszug aus einem Reiseführer einer Mehrseillängenroute mit der Reiseroute
Auszug aus einem Mehrseillängen-Ratgeber

Bouldern: Verfeinerung der Klettertechnik

Während der Kletterer in der Route vor allem seinen Widerstand und seine Ausdauer perfektioniert, arbeitet er beim Bouldern an seiner Technik durch eine Abfolge von wenigen präzisen Bewegungen. Die Blockwände haben eine durchschnittliche Höhe von 4,5 Metern.

Indoor-Bouldern: Der Aufstieg einer urbanen Praxis

In den letzten Jahrzehnten sind Boulderhallen in Europa immer beliebter geworden und ziehen immer mehr neue Boulderhallen an. Ein Ort der Geselligkeit und der Begegnung, an dem sich die Athleten gegenseitig ermutigen, unterstützen und ihre Kräfte bündeln, um das Geheimnis der Linien zu lüften, die durch den Auftakt entstehen. Diese Disziplin erfordert zwar nicht die Ausdauer des Routenkletterns, aber sie erfordert große Konzentration und rohe Kraft über nur wenige Meter. Schwierigkeiten werden oft nach einem Farbkodierungssystem kategorisiert: 

  • Weiß: sehr leicht (3a/3c)
  • Orange: leicht (4a/4c)
  • Grün: Mittel (5A/5C)
  • Blau: Schwer (6a/6b)
  • Rot: sehr schwer (6c/7a)
  • Schwarz: Extrem (7A/7B)
  • Lila: Abscheulich (7b+ und mehr)

Unter den illustren Namen sticht Daniel Woods hervor. Er besticht durch seine treffsichere Technik und seine totale Hingabe an die Kunst des Kletterns. Daniel Woods ist ein großartiger Auftakt und verschiebt die Grenzen des Denkbaren. Eine seiner Leidenschaften ist die Erstellung von Blöcken mit extremem Schwierigkeitsgrad, die sich nur die wenigsten Sportler trauen, herauszufordern.

Foto eines Boulderraums von oben gesehen
Der OP-Saal in Heilbronn (©
Carsten Hagemann
)

Outdoor-Boulder: ein Juwel der Natur

In der weiten Wildnis erheben sich hoch aufragende Felsbrocken aus den Tiefen der Erde. Sie fordern die Sportler auf, ihre steilen Hänge zu erklimmen. Begleitet von seinem wertvollen Guide nimmt der Kletterer die Linie, die ihn inspiriert, genau unter die Lupe. Als er endlich den letzten Take erreicht hat, rutscht er auf sein Crashpad, sein Herz ist voller Aufregung bei dem Gedanken, den Felsen bezwungen zu haben. Sein Blick richtet sich bereits auf den nächsten Block, den es zu erobern gilt. Ein verborgener Schatz, der nur darauf wartet, entdeckt zu werden.

Einige Open-Air-Boulderplätze stechen als wahre lebende Legenden hervor. Darunter auch der Wald von Fontainebleau, der nicht weit von Paris entfernt liegt. Eine Referenz für Kletterer auf der ganzen Welt. Diese Gebiete bieten eine Reihe von Orten, an denen jeder Stein eine Herausforderung darstellt, die es zu überwinden gilt. Heute beherbergt der Wald mehr als 30.000 Felsbrocken, die in 270 Sektoren und 280 Parcours unterteilt sind, die für alle Schwierigkeitsgrade geeignet sind. Fontainebleau ist nach wie vor ein erstklassiges Reiseziel, in dem die großen Namen des Kletterns ihre Spuren hinterlassen und diese Region in die Annalen der Geschichte dieses aufregenden Sports eingehen.

Solo-Klettern: die Geburtsstunde eines Extremsports

Freiklettern, Solo, Freies Solo... Ohne Zweifel eine der gewagtesten Praktiken in diesem Sport. Der Bergsteiger, der dem Abgrund trotzt, entscheidet sich, immer schwindelerregendere Klippen zu erklimmen. In extremer Konzentration entwickelt er sich allein, im Bewusstsein, dass der kleinste Fehler für ihn tödlich sein kann.

Es gibt zwei Solo-Kletterpraktiken, jede mit ihren eigenen gewagten und intensiven Emotionen. Zuerst das Solo mit Selbstsicherung, bei dem der Kletterer auf der Route voranschreitet, indem er sich selbst sichert. Eine empfindliche Balance zwischen Klettern und Sicherheit. Diese Methode erfordert fortgeschrittene technische Fähigkeiten, bei denen verschiedene Spezialgeräte wie mechanische Verriegelungen oder Absturzsicherungen, Stoßdämpfer, statische Seile usw. verwendet werden.

Dann folgt das volle Solo-Klettern. Die gefährlichste Form des Freikletterns. Der Fels-Enthusiast, einsam in seinem Aufstieg, verweigert jeglichen Schutz. Er konfrontiert die Vertikalität mit Heldentum. Jeder Augenblick wird zu einem Tanz zwischen Leben und Tragödie. Was treibt diese Extremkletterer an, sich auf diese Form des Kletterns einzulassen? Der Wunsch, Grenzen zu überschreiten? Ein Ruf nach absoluter Freiheit? Auf der Suche nach intensiven Emotionen? Ich weiß nicht, wie ich diese Frage beantworten soll.

Und in dieser faszinierenden und gefährlichen Welt ist Alex Honnold eine Legende. Von klein auf taucht die Gipfelkatze in die Welt der Vertikalität ein. Im Laufe der Jahre verfeinerte sich seine Technik und seine mentale Stärke wurde zu seinem edlen Begleiter.

Alex Honnold ist nach wie vor besonders berühmt für seine überwältigende Leistung am El Capitan im Yosemite-Nationalpark in Kalifornien. Am 3. Juni 2017 schrieb er Klettergeschichte, indem er die fast 900 Meter lange "Freerider"-Route kletterte, ohne jegliche Sicherung im Falle eines Sturzes. Dabei steht er vor einer der gewaltigsten und exponiertesten Mauern der Welt. Wenn Sie von der Geschichte fasziniert sind, lade ich Sie ein, sich den Film "Free Solo" von Elizabeth Chai Vasarhelyi und Jimmy Chin anzusehen. Eine fesselnde Erkundung dieser außergewöhnlichen Leistung.

Alex Honnold, berühmter Kletterer, beim Free-Solo-Klettern an der vertikalen Wand des El Capitan in den Vereinigten Staaten
Alex Honnold in der Mauer des El Capitan

Künstliches Klettern: eine vertikale Flucht

Im Jargon der Enthusiasten als "Artif" bekannt, ist es eine Methode zum Klettern an den Wänden, die viele Bergsteiger auf die Probe stellt. Mit Hilfe von Haken, Spießen oder Tropfenhaken formt der Bergsteiger seine eigene Linie in den Fels. Die von ihm geschaffenen Progressionspunkte, die für seine Sicherheit unerlässlich sind, dienen auch als Verankerung für den Stand des Kletterers.

Im Gegensatz zum Freiklettern, das die Reinheit des Aufstiegs ohne Kunstgriff begünstigt, basiert diese Methode auf dem Einsatz äußerer Hilfsmittel. Der Athlet kommt voran, indem er sich an einen Fifi-Haken hängt oder mit Hilfe von Steigbügeln klettert, während das Seil die Bewegung des Kletterers an beiden Strängen abwechselnd sichert und blockiert.

Anders als beim Freiklettern, wo körperliche Kraft und athletische Beweglichkeit auf die Probe gestellt werden, legt artif mehr Wert auf technische und mentale Fähigkeiten. Aber es wäre unklug, die körperlichen Anforderungen dieser Disziplin zu unterschätzen, die eine präzise Koordination und ein unfehlbares psychisches Durchhaltevermögen erfordert.

Beim künstlichen Klettern wird jede Bewegung zu einer Einladung, die raue Schönheit des Berges zu beobachten, zu fühlen, zu bestaunen. Und auf eisigem Gelände, wo Haken durch Eisschrauben ersetzt werden, nimmt diese Disziplin einen polaren Look an. Und der Bergsteiger, so klein er angesichts der eisigen Unermesslichkeit auch erscheinen mag, schmeckt die ultimative Freiheit.

Klettern im Adventure Terrain: Die Gipfel erobern

Wenn die abenteuerlustige Seele mit der Majestät der Gipfel verschmilzt, ruft das Abenteuerterrain (TA) den Bergsteiger aus dem Talboden. Doch woraus besteht diese Disziplin? Es ist die roheste und wildeste Form der Ausübung dieses Sports, sie wird im geweihten Jargon auch "Trad" genannt. Die Wand, frei von Spießen und Haken, wird vom Menschen mit Hilfe seiner persönlichen Ausrüstung erklommen. Cams, Freunde, Gurte... Er wurde der Hauptmann der Höhen. Wie ein Seefahrer mitten im Pazifik, wie ein Team von Seeleuten, die auf tiefen Gewässern treiben, trotzt die Seilschaft den Giganten aus Eis und Fels. Und in diesem Ozean aus natürlichen Pyramiden lauscht der Bergsteiger dem Klang der hohen Berge. Er beobachtet und analysiert wechselnde Winde und Wolken. Er wartet auf die vergehende Stunde. Denn wenn die vorgesehene Zeit überschritten wird, wird er dazu verdammt, unter grausamen Bedingungen zu biwakieren. Und sein Schicksal kann tragisch sein.

Wenn Sie das MT-Bewertungssystem entdecken möchten, wird es im CamptoCamp-Ratgeber genau beschrieben. Bei dieser Kletterpraxis variieren die Ausrüstungsstufen von P1 bis P4+ und zeugen von der Vielfalt der Routen und deren Anforderungen. Von voll ausgestatteten Routen bis hin zu völlig unberührten Strecken schafft jeder Abenteuerparcours eine einzigartige, unvorhersehbare und faszinierende Reise.

Die Überquerung des Grandes Jorasses veranschaulicht die Essenz des Abenteuerkletterns. Ein majestätischer Bergrücken, der über 4000 Meter über dem Meeresspiegel thront, ist eines der schönsten klassischen Rennen der Alpen. Erklimmen Sie sieben Berge von mehr als 4000 Metern, betrachten Sie ebenso großartige wie wilde Panoramen, tauchen Sie ein in eine eisige Welt, in der sich die Erhabenheit der Gipfel mit der Kleinheit des Menschen vermischt.

Von der Turiner Hütte bis zum Walker Point komponiert jeder bezwungene Gipfel eine Hymne der Freude im Herzen des Bergsteigers. Niemand ist unempfindlich gegenüber der Lektion der Demut, die die Überquerung des Himmelskörpers mit sich bringt. Grandes Jorasses angesichts der Kraft der Elemente, die in den Bergen vorhanden sind.

Vom einfachen Indoor-Training zum Abenteuerspielplatz erobert das Klettern nach und nach die Männer. Aber über das Klettern an künstlichen Wänden hinaus genieße ich diesen Sport besonders, wenn er es mir ermöglicht, mit dem Berg zu verschmelzen. Berühren Sie den Felsen, atmen Sie die reine Luft eines Universums zwischen Himmel und Erde, schmecken Sie die Einfachheit einer himmlischen Welt. Das ist es, was ich wirklich anstrebe.

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